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要如何在泰拉瑞亚中使用物品
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部队体力是决定你能行动多少次的关键资源。每位武将的体力上限是120点，侠客军则能达到150点，体力会随时间自然恢复，每3分钟恢复1点。如果体力不足，武将就无法出征，所以合理规划体力使用是游戏中的重要策略。体力不仅影响战斗次数，还关系到资源采集、攻城略地等核心玩法，尤其在夜间或特殊时段，体力消耗会翻倍，这时候更需要谨慎安排行动。
体力恢复速度固定，每小时恢复20点，离线也不会影响。新手期体力消耗减半，每次行动只消耗8点，但过了新手期后，每次行动消耗15点，委任任务则消耗60点。夜间2点到6点期间，体力消耗会增加到30点，这时候攻城或占领土地的效率大幅降低。特殊事件或活动可能提供额外体力恢复加成，抓住这些机会能让你更高效地完成目标。
高体力状态下，你可以连续发起进攻或侦查，而体力耗尽时只能等待恢复。驻守不会消耗体力，反而能让武将缓慢恢复体力和士气，所以驻守是保存实力的好方法。攻城时要注意体力分配，因为攻城消耗较大，如果体力不足可能导致行动中断，影响战局。
合理利用道具可以加速体力恢复，但道具通常有使用限制，最好留到关键时刻。比如在重要战役前使用体力道具，确保武将以最佳状态参战。关注游戏内的节日活动或战役胜利奖励，这些时候往往有体力加成，能让你更快积累资源或扩大优势。
体力和士气是相辅相成的，部队行动会消耗体力，同时降低士气，而士气又影响战斗表现。回城能立刻补满士气，停留在原地则每2分钟恢复1点士气。在长途行军或连续作战后，适当休整能让部队恢复最佳状态。体力的管理不仅仅是数字游戏，更是战略规划的一部分，学会平衡消耗与恢复，才能成为真正的战场指挥官。
无论是日常资源采集还是大型盟战，合理分配体力才能让你在激烈的竞争中占据优势。多观察恢复规律，善用道具和特殊事件，你的部队就能始终保持旺盛的战斗力。
